Intra entreprise 

dans votre entreprise ou en téléséance (groupe restreint)

Pourquoi proposer la sophrologie en entreprise ?

Un constat  les rythmes de nos vies professionnelles se caractérisent souvent par une course contre le temps. Ralentir son propre rythme est souvent synonyme de baisse de productivité corrélée à la peur de ne pas atteindre les résultats financiers. S’arrêter pour observer son propre mouvement, sa façon de vivre et d’exprimer ses compétences n’est plus naturel. Des mécanismes qui agissent à notre insu (stress chronique, anxiété etc) viennent progressivement transformer notre relation au travail.

De salariés acteurs de leurs cheminements professionnels nous devenons souvent spectateurs, incapables de faire des choix ou
des actions permettant d’exprimer nos talents. Cela est particulièrement vrai en équipe. On parle alors de contagion émotionnelle négative. 

Apprendre à votre équipe à ralentir son rythme, c’est lui offrir l’occasion d’exprimer sa part de créativité, de se ressourcer et de trouver des réponses pour dépasser ou contourner les difficultés, les imprévus qu’elle ne pensait plus être en capacité de résoudre.

Mobilisées de façon positive, vos équipes seront plus à même de renforcer leur potentiel collectif pour affronter et résoudre les défis de notre monde moderne.

La sophrologie en entreprise permet de : 

• développer un état d’esprit positif pour faire face aux contextes complexes et anxiogènes de nos organisations modernes,avec plus de calme et d’efficacité, renforcer les liens entre vos collaborateurs,
• gérer positivement les situations professionnelles accentuées par l’accélération du monde économique.

Quelles sont les attentes récurrentes des participants ?

• gérer le stress individuel et collectifs, diminuer les conflits, réduire le niveau de fatigue au travail,
• prendre du recul et gérer plus facilement les situations anxiogènes, les relations avec les collaborateurs internes et externes à l’entreprise,
• prendre de la distance sur le stress post traumatique engendré par des situations exceptionnelles ( COVID 19, par exemple).

Quelles sont les entreprises qui font appel à un sophrologue ?

Afin de respecter leur confidentialité, de nombreuses entreprises font appel aux compétences du sophrologue. Les résultats obtenus en terme de qualité de travail ne sont plus à démontrer et s’intègrent désormais dans une qualité de vie globale (qui associe équilibre de vie personnelle / professionnelle).

Comment se fait le financement d’un sophrologue en entreprise ?

En fonction de vos objectifs, il existe plusieurs financements possibles : budget de la formation professionnelle, financement par les organismes paritaires, CHSCT, Comité d’Entreprise etc.

Certaines formations référencées sur le site www.cheminprofessionnel.com intègrent dans leur parcours l’apprentissage des techniques de sophrologie et sont donc, dans ce cadre, prises en charge par la formation professionnelle.

Le sophrologue a t-il une obligation de confidentialité ?

Oui, cela fait partie intégrante de la déontologie du métier de sophrologue. Tout ce qui est exprimé et réalisé à l’intérieur de votre entreprise est assujéti au secret professionnel.

En collectif ou en individuel : que choisir ?

Il existe 2 types d’intervention

En groupe : nous définissons au préalable un ou plusieurs thèmes selon votre situation, par exemple, mieux gérer le stress, vous préparer à un événement avec des enjeux élevés, se remobiliser après une période de stress élevé ou faire face à l’incertitude etc.

En individuel : dans certaines situations la demande est individuelle afin d’apporter une réponse spécifique (par exemple, un collaborateur doit garder et mobiliser ses compétences dans une négociation à venir).

Quels sont les objectifs spécifiques ? organiser la prévention, sensibiliser ou informer (interventions ponctuelles) ou l’acquisition de techniques et de connaissances  (ces cycles de 2,5 heures) permettent d’aborder des sujets essentiels : gestion du stress, confiance en soi, prévention, intelligence collective (interventions collectives).

Quelle est la fréquence des interventions ?

Les interventions sont ponctuelles ou sur plusieurs séances avec une fréquence à définir  (une fois par semaine, par quinzaine etc).

Nos tarifs 

Au même titre que les prestations que nous proposons, les tarifs sont sur mesure et s’adaptent à votre budget (selon que en individuel, collectif, présentiel ou distanciel).

Nous contacter pour plus de précision.