Séances individuelles
(Particuliers et entreprises)
en cabinet ou en téléséance
Pourquoi faire le choix de la méditation en individuel ?
Dans ma pratique professionnelle, certaines personnes font le choix d’un apprentissage de la pratique de la méditation en individuel.
Cela permet d’entrer différemment en lien avec le celui qui transmet la pratique et donc la technique.
Comme dans le cadre des séances de sophrologie, lorsque la posture et la techniques sont maitrisées, nous pouvons intégrer des séances thématiques selon les besoins du moment.
Cet apprentissage peut aussi être réalisé dans le cadre de l’entreprise, d’une séance de coaching ou de l’apprentissage de techniques pour mieux gérer son stress.
Tout dépend de la demande de départ et du besoin réel du moment présent.
« Si chacun de nos pas est profondément en contact avec la vie et ses merveilles nous pouvons retrouver le sourire. Chaque pas est alors une véritable célébration de la vie. Marchant ainsi, nous marchons en liberté. Je suis libre de la souffrance, de la peur, du désespoir. Cette liberté est le fondement de notre bonheur. Libérés, nous pouvons être en contact avec les merveilles de la vie qui nourrissent et guérissent.
Notre désir profond est de transformer notre souffrance et de nous en libérer puis d’aider les autres à en faire autant. »
Thich Nhat Hanh
